Как выбрать лыжи. С чего начать будущему чемпиону?

25 ноября 2016
visibility 2396 просмотров
schedule Время чтения: 10 минут подписаться на наш блог

Выбираем стиль катания: модный тренд или лёгкость движения

Яркий тренд сейчас - коньковый стиль. Поэтому коньковые лыжи отлично идут в продажах. В основном, это результат ТВтрансляций. Но мы понимаем, что тренд как в моде, так и в спорте - это не закон, и поэтому выбираем то, что лучше лично для нас, что интереснее, что даёт больше возможностей или драйва, что будет комфортным и удобным в движении. Есть технический плюс у коньковых лыж: их не надо постоянно смазывать.

Но классика - это основа лыжного спорта, это как алфавит, поэтому она так и называется. Классика легче в освоении, она более правильна для суставов, мышц, скелета в целом. Это почти как обычная ходьба пешком,  просто лыжи на ногах и палки в руках.

Когда мозг отключается, лыжник легко движется вперед, не задумываясь, как ногу поставить.  Ходьба пешком на лыжах - так бы я классику и назвал. Для начинающих или для любителей идти классикой будет проще. Потому что конёк более энергозатратен и более сложен с точки зрения технического исполнения.

Что касается и драйва, и удобства катания, то те, кто катался коньком, а потом решил перейти на классику, обычно в восторге от такой смены. Поэтому я не могу сказать, что лучше: конек или классика. Это как выбирать между солью и сахаром. Ведь оба продукта хороши по-своему.

Покупаем лыжи: с чего начать?

Будущему покупателю лыж хорошо бы с самого начала определиться, насколько комфортен для него этот вид спорта, сколько он получает удовольствие от катания. И как часто он будет этим заниматься. Если планируются просто прогулки по лесу на лыжах 3-5 раз за зимний сезон - то можно брать любые лыжи, подходящие по росту. Другие критерии для редких лыжных прогулок будут не важны.

Если человек желает получить какой-то результат, хочет часто кататься, а, может быть, даже участвовать в соревнованиях - то придется немного повыбирать из большого лыжного ассортимента. Сложно дать одинаковый совет всем: какие лыжи покупать первыми, классические или коньковые. Лучше лично пообщаться на эту тему с тренером или с человеком, который хорошо в этом разбирается. Так что сначала нужно определиться со стилем катания и покупать весь инвентарь под него.

Комбинированные лыжи

Меня иногда спрашивают, есть ли смысл покупать комбинированные лыжи? Я всегда отвечаю, что, с моей точки зрения профессионала, такая покупка - это самообман. Я сторонник качественного инвентаря. И для любителей такой же совет: покупать лыжи определенного стиля, а не комбинированного.

Ростовка лыж

Как подобрать длину лыж? Есть специальные таблицы "рост-длина лыж", на которые и нужно смотреть. Тут все строго, отклоняться от таблиц нельзя. На слишком длинных лыжах будешь цепляться носками, будет неудобно. На слишком коротких, скорее всего, не попадёшь в свой вес – будут слишком мягкими. Колодка на лыжах имеет вытянутую форму, когда ты становишься на нее большим весом, чем рассчитал производитель, она прогибается внутрь. Лыжи не будут устойчивыми, будут болтаться. Если это классические лыжи - то сюда наносится мазь держания, она будет плохо катить вперед при неправильном весе, ее будет быстро сдирать агрессивный снег.

Материалы и жесткость лыж

Пластик, карбон, дерево. Если простенькие лыжи за 5 тысяч, внутри - фанера, они всегда будут мягкими, здесь ничего не поделаешь. По ходу они будут тяжелее. На один сезон и для самого начала занятий пластик и дерево можно взять. Но для профессионалов такие не подойдут. Они деформируются, ходят неправильно. У профессиональных же лыж разная жесткость концов, носков и середины.

Почувствует ли новичок разницу между бюджетными и топовыми лыжами? Да, если начинающего за несколько тренировок обучить правильной технике катания, используя бюджетные лыжи, а потом поставить его на лыжи более высокого уровня, то уже с полученной хорошей техникой на этих лыжах человек будет кататься гораздо лучше. И по ощущениям чувствуется, что эти лыжи легче по весу и катят лучше. Разница между лыжами из пластика и дерева за 5 тысяч и лыжами из карбона за 25 тысяч – колоссальная и ощутить это на себе можно с самых первых тренировок.

Особенности классических лыж

Классические лыжи необходимо обрабатывать, смазывать. Есть и варианты лыж с насечками, лыжи Nowax, но выбирая насечки мы много теряем в скольжении. Это не профессиональные лыжи, дешевые лыжи. Могут быть от известного бренда, но это всегда бюджетный сегмент, и они подходят для самых-самых любителей, начинающих, ещё бабушек и дедушек, которые ходят только классикой, которые любят иногда прогуляться на лыжах. И им не важно скольжение, не важна скорость.

Кто настроен на профессиональные занятия, то выбор должен быть среди таких брендов, как Fischer, Atomic, Madshus, Rossignol, Salomon,  Tisa, возможно, кого-то забыл. Каждый из этих производителей производит лыжи для всех сегментов рынка, начиная от лыж с насечками и заканчивая топовыми товарами, на которых можно выступать на кубках мира и аналогичных соревнованиях. Каждый бренд старается охватить всю аудиторию по уровням катания.

Лайфхак по определению жесткости классических лыж

Есть визуальный способ: человек встает на лыжи, лыжи стоят на листе бумаги. Проверяет, как он может ходить на бумаге. Если лист бумаги не ходит в стороны и полностью прижат- значит, лыжи мягкие. Если лист ходит под лыжами далеко вперед и далеко назад - значит, жесткие. В идеале должно быть 30 см вперед от крепления и заканчиваться под пяткой. Как профессионал я бы ещё так мог сделать: нанес бы смазку, пошел бы кататься, через 15-20 км перевернул бы лыжи и посмотрел, с какой части мазь сошла, а с какой - осталось, и выводы бы делал из этого.

А вывод очень прост: правильное расстояние, на котором мазь должна остаться не тронута - это полторы ступни.

Как выбрать коньковые лыжи

На что обращать внимание при покупке? В основном, всё то же самое – ростовка и жесткость. С ростовкой должно быть все понятно: посмотрел в таблицу, нашел свой рост – подобрал длину лыж. Но что делать с жесткостью?

В ценовой категории до 12000 рублей жесткость одинаковая у всех производителей и зависит только от ростовки, поэтому выбирать не приходится.  А вот в ценовом диапазоне от 12000 рублей уже под каждую ростовку идет деление по жесткости: хард, софт, медиум, стиф.

Неправильный выбор жесткости приведет к тем же проблемам, что и у классических  лыж - ты их (лыжи) не будешь контролировать, они будут болтаться, а если ты выбираешь очень жесткие, то много энергии будет уходить впустую.

Еще есть деление лыж для езды по мокрому снегу и по обычному ("плюсовые" и "колд"). В чем разница? Все лыжи имеют шероховатую поверхность пластика. Чтобы лыжи не прилипали  к "мокрому" снегу шероховатость у «плюсовых» лыж больше.

Нюансы

  • Что делать  людям нестандартной комплекции? Если в 25 лет человек весит 55 кг, а рост 180 см, например. Или наоборот: 100 кг при росте 170 см. Совет здесь только такой: покупать более дорогие лыжи. В ценовом диапазоне 7000-12000 рублей жёсткость одинаковая, выбор жёсткости начинается в лыжах от цены в 12000 рублей. Так вот, тяжелый лыжник продавит недорогие, правильно подобранные под рост, лыжи, просто потому, что они рассчитаны на другой вес.
  • Чем отличается экипировка для взрослых и для детей? Ничем. Но родители сначала должны решить, на что они настроены в отношении ребенка. Хотят ли они, чтобы он занимался с тренером, чтобы лыжи стали для него постоянным и значимым хобби, чтобы ребенок полюбил этот спорт? Если задачи такие, то нужно выбирать более качественный инвентарь. А если это прогулки с семьей по лесу 3-5 раз в год, то лыжи с насечками вполне подойдут.
  • Прошлые коллекции. Если в продаже есть лыжи прошлого сезона или еще более раннего - это не говорит о том, что они не очень хорошие, раз в свое время их не купили. Сейчас это - призыв к действию!!! Если видишь лыжи 13-го года - то бери быстрее! Потому что когда в продаже будут такие же лыжи 16-го года, то ценник у них будет гораздо выше. Разница в технологии не настолько большая, а разница в курсе валют изменилась значительно. На цене сильно отразилось.
  • Лыжи б/у: единого совета нет. Это как с подержанной машины - все зависит от конкретного товара. Стоит показать эти лыжи профессионалу перед покупкой.  
Об авторе - Иван Алыпов

Эксперт экипировочного центра. Бронзовый призер Олимпийских игр в Турине.

Другие публикации автора
-20%
Покрышки, трубки Покрышка Michelin MTB 26X2.20 WILDDIG’R DESCENT TL GWNR 0
3 290
2 600 руб.
add_shopping_cart
-20%
Каретки Каретка/чашки 5-263114 со стопор. кольцом (100) резьба BSA черные 0
100
80 руб.
add_shopping_cart
-20%
Колпачки на ниппели, световые колпачки Колпачки на нипель авто алюм. M-WAVE 0
200
150 руб.
add_shopping_cart
-20%
Рукава, чулки, наколенники Рукава Santini team Katusha 0
1 600
1 250 руб.
add_shopping_cart