Популярность и качество любительского бега растет. Раньше любители тренировались, в основном, в парках или фитнесс-клубах. Сейчас многие приходят бегать на стадионы и в манежи, переходя на следующий уровень сложности – скоростные тренировки. Для этого требуется уже другая, специальная экипировка. Сегодня поговорим о том, что такое беговые шиповки и как их выбрать?